假性乳核一般描述的是青春期女孩子，第二性征开始发育的时候，一般两到三周就会自然缓解，乳房开始发育，慢慢就会有阴毛出现，月经到来，这种情况属于正常现象。如果是三十四岁女性，应该是乳腺增生导致的症状，需要排除乳腺癌变以后，可以使用中药或者中成药治疗。保持愉悦心情，避免生气上火，就能消下去。