最好一天喝一次，具体时间需要根据个人体质及病情轻重程度决定，不能够完全确定。红豆薏米茶可以起到健脾祛湿的效果，也能够利湿清热，对于身体湿气比较重的患者或者是脾虚湿盛的患者有明显改善和调理效果。可以作为日常保健，并不能够作为治疗的方法，也可以通过食疗，选择清淡容易消化食物。