一般是由于受到外伤所引起的肿胀，如果长时间的站立或者是行走也有可能会引发脚踝肿胀的，但也不排除是其他的疾病所造成的，比如营养不良和风湿以及类风湿性疾病都有可能会引起脚踝浮肿的现象。一般可以通过热敷的方式来缓解，也可以通过按摩来改善，如果是其他疾病所引起的，最好到正规医院进行详细的检查，然后遵从医师进行治疗。