艾绒就是艾叶经过泡制而留取的绒制品。可以做成艾柱，艾条，艾盒等，点然后灸对应穴位。或者煎汤服用。它具有温经止血，散寒止痛，安胎生肌，通经活络，回阳救逆的功效。据现代医学研究它含有丰富的黄酮类物质，微量元素、多糖、醇类，具有抗病毒增加身体免疫力的功效。通过艾灸身体上的某一些穴位对身体的寒凝血瘀，月经不调，痛经都有有效的作用。