可能和肾虚或肺虚有关。如果和肾虚有关的话，需要口服一些补肾的中成药物调理身体，比如六味地黄丸，同时要结合饮食，比如多吃一些对肾脏功能有好处的食物，如山药、牡蛎以及海参等。如果是肺虚引起的中气不足，可以适当的锻炼肺活量，比如慢跑，肺活量在一定程度上能显示一个人的健康程度，还可以进行游泳。