缓脉就是脉搏跳的没劲、缓慢。就像身体感觉浑身没劲，脉搏也一样，跳动无力，软绵绵的。这种情况大多是中医所说的气虚、脾胃虚弱、气血不足。吃点中药，从根本调理一下身体会有改善的。平时要多去室外活动活动，注意增强体质。如果感到心脏或者身体其他地方还有不舒服的，建议去医院做个详细检查。