三七粉是中药材做成的，不会引起身体出现上火的症状，也达不到降火的作用，具有补血养血和活血的作用，还拥有化瘀和止痛的疗效，对于过度疲劳和身体虚弱以及抵抗力差都有缓解的作用，可以适当的吃，但是需要遵医嘱。三七粉可以用来治疗月经期间出血量少和贫血的症状，对于脑中风和冠心病也有治疗效果。