可以吃一些龙胆泻肝丸，或者服用六味地黄丸调理一下，有不错的效果。一般是由于湿热邪气、饮食不规律，或者过食肥甘厚味，以及运动较少，也可能是久居潮湿的环境引起的。可以到医院找中医辨证用药，平时要增加户外运动、增强体质、戒掉手淫，平时多吃对肾脏有好处的食物，用药期间忌烟、酒。