心肾不交的患者大部分会出现因亏肾虚、心烦意乱、四肢酸软、头晕、耳鸣、口干舌燥、遗精、或者夜间出汗等。患者可以多吃滋补肾脏的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑枸杞、山药、红枣等都能有效的缓解症状。也可以在医生的指导下，口服调节肾脏的药物进行治疗。日常保持充足的睡眠。