气血双补可以吃复方阿胶浆或者是阿胶黄芪口服液效果很好。阿胶对身体可以起到补血滋阴，并且还有止血润燥的作用，长期使用还有延缓衰老的功效。在平时也可多吃些有助于补充气血的食物，例如红枣、枸杞、桂圆等，含有有很高的维生素，以及有对身体滋阴补阳的功效。