女性体寒虚火旺盛，需要多食用些清补的食物，减轻症状。可以食用山药、西瓜、蜂蜜、黑木耳、豆腐、菠菜、葡萄等食物，在日常生活中，多吃一些上述食物，慢慢调理身体健康情况。建议患者尽量减少食用含有大量辣椒对肠胃有刺激性的食材，避免加重寒性体质。若寒性严重，可以食用中药材汤剂，缓解体质情况。