寒性体质的的患者平时可以通过药物或者是食疗的方式来进行改变。如果从饮食方面改变，平时可以适当的吃一些温补的食物，比如山药、桂圆和牛肉、羊肉、狗肉等，但是也不可以大量的饮用，否则也会使患者出现上火的现象，但是改变体质需要漫长的过程。确实也可以通过药物的方法来进行改变，比如在医生的指导下吃一些温阳的药品。