太虚了可以在医生的指导下，使用一些补气血的药物来进行治疗，并且在饮食上进行一些调整。在饮食上可以多吃一些比较滋补的食物，比如鸡蛋、牛奶、红枣、鱼肉、羊肉等能补充身体所需要的营养，同时也可以适当的增加一些锻炼提高机体的素质。身体太虚了可能是长时间的营养不良，或者是自身的免疫力比较低下等原因。