通常来讲汗蒸是一种休闲娱乐项目，它主要是通过热疗让人体出汗，从而达到排湿驱寒活血，美容养颜等功效，常见的汗蒸馆一般都是通过石头加热然后去水，如果吃完饭就去做汗蒸的话是不可以的，因为会导致皮肤的毛细血管扩大，影响消化系统里面的血液，建议一般要等到一个小时左右，等食物消化过后才去，但每次的焊接时间不要太长，一般不要超过45分钟，一周最多一次就可以了，如果每天都汗蒸，会造成皮肤缺水，导致皮肤干燥。