严重上火可能会导致失眠多梦或者是五心烦热，并且还会伴随着嘴角起痘，发病早期需要配合医生口服清热解毒的药物来进行治疗，也可以同时配合饮食进行调整，饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜等。一定要避免进食辛辣刺激或者是油腻性的食物，以免症状出现加重。