草苁蓉能够起到补肾养血、润肠通便、阳痿早泄、腰部位置疼痛都有很好的效果。可以直接吃、也可以炖汤、泡酒、泡水喝，炖肉都是可以的。草苁蓉的营养价值非常的高，草苁蓉主要是全场主要，里面还有氨基酸，微量元素以及维生素等成分。在吃草苁蓉期间，不要吃口味较辣刺激的食物。要多补充水分，促进新陈代谢。