大人积食上火可以吃调节肠胃的药物进行治疗或者修复胃黏膜的药物，还可以口服清热解毒的药物来缓解症状。大人积食大部分是暴饮暴食，引发肠胃功能紊乱导致的，也有的是吃生冷刺激性食物过多，引发肠胃蠕动过慢。日常多喝温水，以清淡食物为主，多吃柔软容易消化的食物。