应该注意孩子口腔卫生，早晚刷牙，掌握正确刷牙方法，晚上刷牙之后不可以吃任何食物，特别是甜的食物，否则就会对牙齿造成不利损伤。饮食上也应该合理搭配，选择清淡容易消化食物，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，避免孩子吃腌制油炸烧烤类食品或者是颜色深的食物。平时让孩子多注意休息。