人中上火起泡可以抹一些外用的消炎抑菌药膏快速消除。吃一些易上火和刺激性的东西对皮肤不好，可能会出现起泡以及皮炎的现象，千万不要用手触摸或抠起的泡。因为抠破了容易留疤，要尽量减少熬夜，因为熬夜能使体内的激素失调，容易出现一些皮肤病，在日常生活中要控制好饮食，少吃一些油腻和上火的食物。