吃绿豆汤和蜂蜜水降胃火和肝火，这些食物可以达到清热解毒的功效，同时也具有起火的作用。肝火旺盛的患者可能是长时间不良的饮食方式所引起，比如经常吃一些辛辣和刺激的食物，会导致患者出现食欲不振和大便干燥，甚至还会伴随着牙龈肿胀的现象，平时生活中应该多喝一些温开水。