体内要是湿热太重的话，会出现一些头晕脑胀或者是皮肤瘙痒，关节疼痛的情况，有的时候还会感觉到瞌睡，不想吃东西。有的人还会出现玩腹胀痛或者是恶心呕吐，还会出现一些口干，口粘或者是口舌长疮。舌苔比较厚腻的症状，平时可以吃一些养血，润燥，祛风止痒的药物，能够有效的清除体内的湿毒。