中气不足的情况一般调理四周左右，但是具体时间需要根据体质情况来决定的，平时也要注意休息，保证充足的睡眠，调整好饮食，保持营养均衡，可以适当的使用一些益气健脾的药物。中气不足属于慢性病，一般治疗是比较慢的，中气不足是有属于虚损性疾病，也可以配合食疗来进行调理，效果会更好。