孩子去除内热的食物一般有绿茶、苦瓜和黄瓜、蜂蜜以及胡萝卜、海带和蒲公英等。最好去医院查明是虚火还是实火才能够综合判断，若是体内有实火，在平时可以吃一些苦瓜或者是黄瓜等，若是虚火可以吃一些滋阴降火的药物来进行调理。在平时还可以吃一些其他的蔬菜和水果，补充身体所需的营养。