阴虚火旺的人，可以在医生的指导下，口服一些滋阴降火类的中药汤剂来进行调理，也可以通过服用一些降活类的药物来进行改善。当然在平时生活中还可以多吃一些具有滋阴效果的食物来进行改善，比如枸杞、山药和葡萄等。另外在饮食上还要避免一些辛辣刺激性的食物，同时还要避免暴饮暴食。