如果出现中气不足的话。可以服用补中益气丸或者是贞芪扶正颗粒，日常饮食中也要多补充一些高蛋白的食物，例如可以吃一些瘦肉、鸡蛋、等，或者是一些蚕豆、豌豆、如果出现中气不足，一定要积极重视起来会导致身体出现各种不适，一般会出现少言懒语、腹痛、腹胀、舌质淡红、舌苔白、面色苍白等各种不适症状。