雄蚕蛾可以将蚕蛹煮熟去掉中间的黑心加入料酒和盐分，腌制片刻就可以使用。另外也可以一锅中下油，把蚕蛹下锅油炸，味道比较鲜美，也可以配合葱姜蒜炒着吃，味道也是比较不错的。雄蚕蛾体内含有大量的脂肪酸和激素，适当吃不仅可以补充体内的能量，也能增强抵抗力，并且对性生活还有帮助。