在日常生活中一定要适量饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶具有清热解毒的作用，服用量较少，有效缓解身体内的炎症。若是饮用了大量玫瑰花茶，会导致肠胃消化不良，出现上火的症状。若是饮用了过多的玫瑰花茶，此时可以服用益生菌调理肠胃，能够有效缓解肠胃不适的情况。其次玫瑰花茶属于寒凉食物，若是脾胃不好不宜用玫瑰花茶。