如果身体虚弱，建议吃一些新鲜的水果蔬菜、奶制品、肉类，多喝一些排骨汤、鸡汤等。也可以进行中药调理。平时可以用白术、黄芪煲汤来喝。可以在中医的指导下用中药来可以调理，副作用比较小。同时也可以配合一些艾灸的办法来刺激穴位，达到一个治疗的效果。同时也要建议多锻炼一下身体，增强体质。