阳气过盛是由于体内的阳气旺盛、饮食多辛辣，情绪失调导致的，主要表现为脸色发红、情绪不稳定、怕热、口渴口臭、大便干结等症状。要多吃一些清凉降火的食物、避免辛辣油腻的食物，禁烟禁酒，喝菊花、柠檬等败火的茶，避免温热的环境，不要熬夜、规律作息。也可以服用龙胆泻肝丸等中药调理身体。