湿热引起身上的发痒如果是过敏导致的，可以使用抗过敏效的药物来治疗，要局要注意局部的清洁与干爽，不要抓挠，要保证居住的环境干燥。还可以选择健脾利湿的药物来进行规范的调理。平时饮食也要以清淡为主，多吃新鲜水果，绿色的蔬菜，多补充维生素C的食物，避免在阴暗潮湿的环境下居住。