上火耳朵疼可以适当的吃一些清热的食物必要时也可以口服一些清热解毒药物，这样将货比较快一些。一旦有上火的症状，不但会出现耳朵疼痛，甚至还会出现舌尖，口腔溃疡，或者是失眠易怒以及牙龈肿痛，甚至还会出现牙疼等一系列症状。此时可以适当的吃一些去火的食物，比如冬瓜、莲子或者是苦瓜等来缓解症状。