血瘀体质一般可以喝玫瑰花茶或者是茉莉花茶，这些茶茶主要可以起到活血化瘀功效，并且还可以达到疏肝理气的作用，能够有效的改善血瘀体质所引起的症状。血瘀体质主要会导致体质变得比较肥胖，有部分患者也会出现疲倦，在恢复期间，饮食应该以清淡易消化为主，尽量不要进食过多肥甘厚味的食物。