体虚上火会使患者出现口干舌燥、小便发黄、失眠等情况，还有一些病情比较严重的，也有可能会出现烦躁不安、多梦等症状。患者出现上述症状以后，一般可以通过食补的方式进行改善，多吃一些维生素含量高的食物进行改善，比如食用西红柿、猕猴桃等食物。但是不可以食用过于辛辣刺激性的食物。