问脾肺气虚吃什么好食补
详
（女，34岁）我这几天吃饭的时候总是出现食欲不振的现象，有时候还经常的咳嗽，做了个检查，医生说是脾肺气虚，脾肺气虚吃什么食物比较好？
精选回答
邹方鹏副主任医师
济南市中西医结合医院「三级甲等」 中医科
脾胃气虚多吃一些含钙质和微量元素比较高的食物比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、红枣、花生、银耳等，也可以在医生的指导下口服一些人参乌梅丸来进行调理，如果不及时治疗还会引起声音嘶哑、面部浮肿、久咳不止、呼吸困难、身体乏力等，多锻炼身体，提高自身的免疫力，预防感冒。