通常是由于在白天的时候过度劳累或者是受到过惊吓引起的，也有可能是由于身体上患上了疾病，如果孩子生长发育比较快，可能会出现缺钙的情况，会引起腿痛，从而引起睡眠不安稳。因此要注意观察孩子身体上是否有疾病，并且针对病因进行治疗，白天的时候也要避免孩子过度的劳累，晚上睡觉的时候要注意保持周围环境安静。