养阴生津的食物一般有黑芝麻、荞麦、玉米、麦子、小米等，而且猪肉、鸭蛋、银耳、猕猴桃、柚子、菠萝等，这些食物含有丰富的纤维素和维生素以及蛋白质，所以具有滋阴生津的功效。患者平时也可以多喝一些百合杏仁粥、生姜粥、红枣糯米粥、菊花粥等，这些食物对病情恢复也有很大的帮助。