心血虚可以适当的吃一些补血的食物，比如花生米、桂圆或者是红枣、猪肝和猪肉、蛋类以及鱼肉等，也可以在医生的指导下，口服一些含铁剂以及维生素C来进行治疗。如果只是轻微的症状，一般通过食物就可以有效的补充，如果症状比较严重者，一定要在医生的指导下口服一些不心虚的药品来进行治疗。