生完孩子气血亏虚可以吃一些补血的食物来改善，平时可以吃一些小米、山药、牛肉、鸡蛋等可以起到补气血的效果，也可以吃一些猪肉炖豆芽、山药炖老母鸡等，都有助于补充气血。如果病情比较严重，食疗达不到治疗的效果时，可以到医院配合医生，服用一些治疗气血亏虚的药物来改善的，避免给身体造成严重的损伤。