三个月大的婴儿脾脏和胃部不好，可以用药物治疗和按摩治疗。给宝宝服用调理脾胃的药物，还可以服用益生菌进行调理，效果较好。除此之外，宝宝需要始终保持腹部温暖以避免感冒，家长可以每天在宝宝的腹部中央进行顺时针和逆时针按摩，也可以逐渐改善脾胃不好的情况。