美甲和贴甲片相比较的话，美甲的伤害比较大。贴甲片是将指甲进行打薄以后，贴上指甲片达到美甲的效果，而美甲是将指甲打薄以后涂抹指甲油，通常需要涂抹很多层，严重影响指甲的健康。而且在涂抹指甲油的时候会散发出刺激性的味道，通常是有毒和有害的物质造成的，会严重影响血液系统，因此不管是美甲还是贴甲片，都最好不要弄。