红参一个月服用的次数需要根据自身的具体体质来决定，尽量不要盲目的大补，必要时需要在专业医生的指导下。红参属于一种滋补的中药，通常可以起到补充气血的作用，同时还可以缓解疲劳，有利于提高身体的免疫能力和抗病能力，但是服用过量后可能会出现上火现象，甚至还可能会引起流鼻血的现象。服用药物期间需要多喝一些热水。