焦虑心慌可以吃稳心颗粒，可以预防心慌心悸的情况，还能够缓解精神紧张。焦虑心慌跟个人的心理有直接的关系，心慌的时候越感到焦虑，一定要放松心情，不要太过于紧张，合适的时候一定要放松心态，不要慌张，考试前半个小时口服药物可以改善心慌的症状，适当的多喝些水。