按摩中脘穴可以促进脏腑对气血的化生，还能够让全身的血液达到一个循环状态，比如常见的食欲不振、在按摩以后就可以有所改善。除此之外还能治疗呕吐、便秘、腹泻、腹痛、目眩、耳鸣等症状。这个穴位就在肚脐向上的4寸位置，可以很好的找到。但是在按摩中脘穴的时候，一定不能过量，以免起到反作用。