针灸后可以运动吗

(女,36岁)由于我腰疼的比较厉害,昨天就到医院做了针灸治疗,朋友喊我去跳广场舞,针灸后可以运动吗?

精选回答

姜淑芳副主任医师

济宁市中医院「三级甲等」 中医科

一般情况下接受了针灸治疗之后患者只适合做一些较低强度的运动,而并非适合高强度的运动,因此这一点患者一定要多多注意。除此之外,在针灸治疗之后患者要注意不要马上饮水,也不要马上吃东西,而是应该静养一段时间才可以正常活动,否则就会影响到针灸的治疗效果,反而对自身的健康不利。

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