绞股蓝茶的副作用不是很大，绞股蓝茶主要副作用是对肠道的影响。绞股蓝茶是属于寒性的一种养生茶，长期喝会刺激肠胃影响消化功能。绞股蓝茶闻起来有一股清香的味道，喝起来会有一些苦涩，一般人都不太喜欢这种口感。绞股蓝茶可以控制体内的脂肪细胞，对于减肥的人来说有一定的辅助治疗效果。