何首乌可以用黑豆汁来进行去毒的作用，主要是有解毒、润肠通便和高血脂等多种功效。何首乌也可以起到补肾肝胃和乌发明目的作用，长时间使用还可以预防脱发，阻止头发变白的功效。服用期间可以多喝水，不要吃辛辣和生冷的食物，更不要抽烟喝酒，以免影响疗效。可以多补充一些维生素和高蛋白质的食物。