肉豆蔻性温，对于行气，温中，涩肠，止泻有非常好的疗效。肉豆蔻若是与蜂蜜配合一起，对于疤痕有非常好的疗效。还能促进食欲，促进胃液的分泌，保护皮肤，麻醉，止痛等作用。日常生活中可在烹饪食物中加入肉豆蔻或者是身体虚弱以及脾胃消化不良，也可以在食物中加入，具体用量可在医生指导下去用。