布洛芬是可以缓解肌肉的疼痛，也可以进行局部的按摩或者热敷来缓解疼痛以及僵硬的情况。建议患者应去医院进行检查，以免出现拉伤或者骨折等情况，可以在医生的指导下进行相关的治疗。同时在生活中要注意保暖，多休息，避免重体力的劳动，以免加重肌肉的疼痛，可以多吃一些有营养的食物，补充体内的微量元素。