问身上的湿气怎么排出去
详
（女，26岁）今天跟朋友一块去美容院按摩的时候，美容师说我湿气特别重，想问一下身上的湿气要怎么排出去？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
如果身体里面的湿气症状比较大的话，是一定要进行除湿的，建议你可以通过饮食上的保养来祛除，现在天气逐渐的转凉，湿气较重的话，可以尝试着吃一点红豆薏米粥，这是一种祛除湿气作用非常好的食物，坚持服用的话，可以有效的起到健脾祛湿的效果。