赤豆和红豆相比，赤豆的祛湿效果更好。红豆可以起到理气通经的功效，对于女性腹痛或者是血滞有较好的效果，另外还可以起到治疝气的作用。赤豆可以起到消水肿以及解热毒的功效，可用于急性肾炎的治疗，另外浮肿尿少的病人也可多吃赤豆，也能够达到利尿的效果，如果湿气比较严重，也可以在医生的指导下用药物进行治疗。